夏の冷え

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健康

夏の冷え性は飲み物で改善食材を摂ろう!私が感じた効果も紹介します

冷えって、冬だけじゃないんですよね~ 夏もけっこう足とか冷えていませんか? 特にオフィスで働いていると冷房が効きすぎていて寒い・・・なんてことはよくありますよね。 節電とはいっていてもけっこう暑い人にあわせた温度設定をしていることもよくあって・・・ それだったら自分で自分を冷えから守るしかない! ということで今回は夏の冷え対策について紹介しますね。
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