冷え

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新生姜でシロップ作り 効能とひね生姜との違いも

夏って冷房でけっこう冷えますよね。 そこで冷え対策として我が家ではジンジャーシロップを作ることにしました。 といっても、ちょうど新生姜が出回る時期なのでひね生姜ではなく新生姜で作ることに。 我が家でジンジャーシロップを作るときのちょっとしたポイントと、今回ちょっと気になった新生姜とひね生姜の違いについてもまとめてみました。 というわけで今回は新生姜で作るジンジャーシロップについてです。
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夏の冷え性は飲み物で改善食材を摂ろう!私が感じた効果も紹介します

冷えって、冬だけじゃないんですよね~ 夏もけっこう足とか冷えていませんか? 特にオフィスで働いていると冷房が効きすぎていて寒い・・・なんてことはよくありますよね。 節電とはいっていてもけっこう暑い人にあわせた温度設定をしていることもよくあって・・・ それだったら自分で自分を冷えから守るしかない! ということで今回は夏の冷え対策について紹介しますね。
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