ふむふむ日記

暮らしの知恵やお役立ち情報を発信中

「 健康 」 一覧

夏バテ対策におすすめ食べ物と簡単アレンジを紹介 我が家でも実践中です

2018/07/11   健康, 手作り ,

暑い日が続くといつの間にか夏バテに・・・ そんなことありませんか? 私も夏バテ対 ...

甘酒作り方は実は簡単!おすすめの方法とまさかの失敗談を紹介

2018/05/25   健康, 手作り ,

私、甘酒が大好きでよーく作っているんです。 息子も好きで一緒によく飲んでいます。 ...

風邪に効く食べ物喉の痛みには?スーパーで手に入る物で簡単レシピ

2017/12/20   健康

なんだか寒い日が続くと体調も崩しがちですよね。 私の場合は風邪は喉の痛みからくる ...

冷え性改善方法のおすすめはこれ!簡単に始められる事をやってみよう

2017/09/19   健康

これからの季節、体の冷えが特に気になってきますよね。 夏でも冷え性でつらいのに、 ...

アレルギーかも!鼻水を改善する食べ物って何?レシピも紹介!

2017/09/01   健康

風邪ではなさそうなんだけど、鼻水が止まらない・・・ その症状、もしかしてアレルギ ...

熱中症の対策 水分補給を子供にするには?注意点とおすすめも

2015/05/12   こども

以前に熱中症の記事を書きましたが、今回は熱中症対策での水分補給についてです。

虫除け!赤ちゃんにアロマで手作り 室内と外出時どうしてる?

2015/05/09   こども

暑くなってくるとこどもをがいるママはいろいろと心配事が出てきますよね。 以前にも ...

子供の夏風邪の症状は?体をケアするレシピと予防策も

2015/05/08   こども

夏風邪ってただの風邪とはちがうの? そんな疑問ってありませんか?

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そら豆の栄養って?薄皮って食べるの?食べ方は?

2015/03/06   食べ物

豆好きの皆さん!そら豆の季節がやってきますよ!

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赤ちゃんへの紫外線対策 いつから?ベビーカーでは?帽子は?

2015/03/03   こども

紫外線の気になる季節ですね。 真夏だけではなく、春先から紫外線はつよく降り注いで ...