健康

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夏バテ対策におすすめ食べ物と簡単アレンジを紹介 我が家でも実践中です

暑い日が続くといつの間にか夏バテに・・・ そんなことありませんか? 私も夏バテ対策としていろいろと取り入れています^^ その中でも、我が家でも人気で子供も喜んでくれる夏バテ対策を紹介しますね^^
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甘酒作り方は実は簡単!おすすめの方法とまさかの失敗談を紹介

最近スーパーなどでよく見かける甘酒。 実は簡単に手作りできちゃいます。 でもひとつ大切がポイントがあるんです。 この記事ではその大切なポイントの紹介と私の甘酒つくり失敗談も紹介します。
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風邪に効く食べ物喉の痛みには?スーパーで手に入る物で簡単レシピ

この記事では風邪のときの喉の痛みに効果的な食べ物を紹介しています。 スーパーでも手軽に手に入る食材で喉の痛みを癒してくれる物、いろいろあるんです。 簡単にできるレシピもあわせて紹介しています。
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冷え性改善方法のおすすめはこれ!簡単に始められる事をやってみよう

これからの季節のお悩みのひとつに体の冷えがありますよね。 この冷えを改善する方法を紹介します。 家で簡単にできて、費用もかからない手軽に続けられるそんな方法を提案しています。
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アレルギーかも!鼻水を改善する食べ物って何?レシピも紹介!

風邪でもないのに鼻水が!それってアレルギーかもしれないですよ。 そこで今回は鼻水を改善する食べ物、食べ方についてです。 レシピも紹介していますよ。
こども

熱中症の対策 水分補給を子供にするには?注意点とおすすめも

以前に熱中症の記事を書きましたが、今回は熱中症対策での水分補給についてです。
こども

虫除け!赤ちゃんにアロマで手作り 室内と外出時どうしてる?

暑くなってくるとこどもをがいるママはいろいろと心配事が出てきますよね。 以前にも記事に書きましたが、紫外線対策や熱中症などの心配もありますが、虫除けについてもけっこう気をつけないといけませんよね。
こども

子供の夏風邪の症状は?体をケアするレシピと予防策も

夏風邪ってただの風邪とはちがうの? そんな疑問ってありませんか?
食べ物

そら豆の栄養って?薄皮って食べるの?食べ方は?

豆好きの皆さん!そら豆の季節がやってきますよ!
こども

赤ちゃんへの紫外線対策 いつから?ベビーカーでは?帽子は?

紫外線の気になる季節ですね。 真夏だけではなく、春先から紫外線はつよく降り注いでいます
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