アーモンドミルク

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食べ物

アーモンドミルクの作り方って簡単!どんな味?飲み方のおすすめを紹介

スーパーなどでも置かれてすっかり定番化したような感もあるアーモンドミルク。 手軽に飲めるのが魅力の市販品ですけれど、添加物や砂糖がけっこう入っているんですよね。 一時期アーモンドミルクのカラギナンが問題視されていたのをご存知の方もいらっしゃいますよね。 カラギナンは発がん性があるということで問題視されていますが、原材料にはカラギナンと書かれていないんですよね。 安定剤(増粘多糖類)って書かれています。 添加物のことは上げるときりがないですが、摂らないに越したことはありません。 さらに砂糖もけっこう入っていたりで市販のアーモンドミルクが本当に健康飲料か?といわれるとちょっと疑問も部分も出てきちゃうんですよね。 でも単純にアーモンドミルクは健康飲料なんです。 そこで、アーモンドミルクを手作りしてみませんか? 自分で作るアーモンドミルクはシンプルでおいしいんですよ^^ そして安全。 子どもにだって安心して飲ませることができます。 ではさっそく作り方を紹介しますね。
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