2016-05

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アウトドア

バーベキューメニューは簡単に!こどもも喜んでお手伝いだってできちゃう?

気候がいいこれからの季節、友達家族とバーベキューに出かけることが多くなりますよね~ バーベキューってたのしいんですけれど、メニューがマンネリしがちじゃないですか? 毎回お肉焼くってのも飽きちゃいますよね。 だけど、手のかかることはちょっと・・・ですよね。 そこで今回は簡単にいつもとちょっと違うバーベキューを楽しむメニューについて紹介します。 もちろんこどもが喜んでくれるようなメニューもありますよ^^
手作り

梅シロップの賞味期限と保存方法もし発酵したら?飲める?飲めない?

我が家では毎年つけている梅シロップ。 けっこうすぐに飲みきれると思いきや、おいしくてもったいなくてちびちび飲んでいるとふと思うのが、これっていつまでのめるんだっけ?ってことありませんか? そこで今回は梅シロップの賞味期限と、おすすめの保存方法を紹介します。 また、梅シロップはうっかりほうっておくと発酵してしまうことがあります。 発酵した梅シロップは飲んでも大丈夫かについても見ていきますね。
手作り

ぬか床にカビのような白いものが!対処と手入れの方法冷蔵庫で保存の場合は?

突然ですが、ぬか床、お持ちですか? きっと持ってらっしゃるからこの記事を読んでいただいているんですよね。 私もぬか床持っています。 冷蔵庫で保存しています。 でも・・・ 熱心に漬ける時期もあるんですが、なにぶんずぼらなもので、放置してしまうときもあるんです。 で、つい最近、たぶん半年振りぐらいにぬか床のふたを開けてみたんですよね~ あけてびっくり、真っ白い物体が・・・・ ということで、今回はぬか床を放置しちゃったら白いカビみたいなものが発生した顛末を紹介します。 我が家のぬか床は無事に生き返りつつありますので、参考にしてみてくださいね。
健康

朝起きれらない原因はコレでした なぜ?と改善策も紹介します

朝起きられなくて困ってるあなた、ちょっと聞いてください。 もともと私は朝強いほうで、けっこう早起きも得意なんです。 でも、ここのところ朝起きられなくて。 それで思い当たることを考えてみたんです。 すると、ちょっと意外なことがわかったんです。 で、今は朝、元通り起きられるようになったんですね。 そこで今日は私が朝起きられなくなった原因を紹介したいと思います。
健康

便秘の原因となるアノ食べ物をやめたら改善した!習慣的にアレを食べるのはNG?

実は先日実家に帰っていたときに便秘になりました。 普段は便秘ではないので久しぶりの便秘に最初気づかなかったんです。 そういえば出てないかも!しかも数日 そう気づいてからここのところの生活について振り返ってみたんです。 そこで思い当たったのがアノ食べ物 もしかしたら・・・ その瞬間からその食べ物をやめると、翌日には解消されましたよ! さてその食べ物とは? 今回は便秘解消についてです。
健康

ストレス解消方法は簡単にできる!ホルモンに注目する効果的な方法を紹介!

なんだか最近ストレスがたまって・・・ なんてことないですか? ストレスって誰でも多かれ少なかれ感じますよね~ それは仕方ないとしてもなるべく溜め込まずに解消するのはとっても大切です。 ストレスはいろいろな病気の原因といわれていますし。 でも、どうやってストレス解消すればいいかわからないって方案外多いんです。 そこで今回は1人でも簡単にストレスを解消できる意外な方法を紹介しますね。
生活

疲労回復にいい食べ物で簡単に取り入れられるのはコレ!栄養素と手軽さに秘密アリ!

季節の変わり目とか、暑い時期やじめじめした時期などなんか疲れたな~って時、ないですか? はっきりとした原因がわかればいいのですが、わからないとき対処に困りますよね。 そんなときはアノ食べ物が疲労回復に効果を期待できるんです。 そこで今回は疲労回復に効果が期待できるもので生活の中に簡単に取り入れられるアノ食べ物を紹介しますね。
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