ふむふむ日記

暮らしの知恵やお役立ち情報を発信中

「 健康 」 一覧

花粉症対策はアロマで!鼻の症状におすすめの精油でクリーム作り

  2016/02/25    健康

花粉症の対策ってどのようなものを取り入れてますか? 最近私はアロマの先生に教えて …

花粉症の鼻水はツボで止める!見つけ方押し方のポイントはコレ!

  2016/02/24    健康

つらい花粉の季節、そろそろ始まっていますね。 花粉症の症状の中でもつらいのが鼻水 …

むくみを解消する5つのツボ!探し方と押し方もチェック!

  2016/02/05    健康

むくみ解消についていろいろと書いてきましたが、今回はツボを紹介します。 自分で手 …

むくみを解消するおすすめの食べ物はこれ!カリウムがカギ?

  2016/02/03    健康

体のむくみ、特に足がむくむとつらいですよね。 以前の記事で足のむくみの原因と、解 …

足のむくみを解消する!簡単にできる5つのエクササイズで脚すっきり!

  2016/02/02    健康

脚がむくむとつらいですよね~ むくみの原因は以前の記事で紹介したのですが、今回は …

立ち仕事での足のむくみの原因や痛みについて ヒールの靴はNG?

  2016/02/01    健康

一日中立ったままでいると、夕方には足がパンパン なんてことないですか? お仕事で …

妊娠初期に花粉症薬を飲むことで胎児に影響はある?どんな対策してる?

  2016/01/17    健康

花粉症の時期に妊娠発覚! 妊娠はうれしいけれど、花粉症はどう乗り切れば・・・ ひ …

花粉症にはならない対策!効果的な食べ物飲み物はなに?

  2016/01/16    健康

花粉症が気になる季節って、花粉症じゃない人にとってもうかうかしていられない時期で …

花粉症それとも風邪っぽい?症状の違いと区別について紹介!

  2016/01/14    健康

これからの時期に鼻水やくしゃみが出ると、 風邪かな? と思うと同時に もしや花粉 …

インフルエンザ対策は家族で!家庭内感染の予防方法やマスクの効果について

  2016/01/10    健康

家族がインフルエンザにかかると、他の家族に感染しないか心配ですよね。 特に乳幼児 …